Willkommen auf meiner Homepage! <3

Schön, dass du meine Seite besuchst! Ich habe diese Seite "ins Leben gerufen", weil ich Freude am Laufen, Schreiben und Layouten habe!

Wer sich also für die Welt der Training, Ernährung interessiert, ist hier goldrichtig! Alles, was ich aus der Trainingspraxis schreibe basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen, die ich hier gerne teile. Vielleicht findet der/die Eine oder der/die Andere hier Inspiration für das eigene Training. 

P.S. Danke an Marie für den coolen Website Banner, der ursprünglich mal von ihr für den Kiel Lauf 2012 als "Anfeuerungsplakat" gemalt wurde! 



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Aktueller Blogeintrag

Die Statik und das neue Herbsterwachen

Bald beginnt meine Lieblingsjahreszeit- der Herbst! Ich liebe die kühle Luft, die rostigen Blätter und das Gefühl, dass sich etwas ändert.  Und es ändert sich tatsächlich etwas in unserem Läuferleben, aber dazu später im Text. Rein körperlich gesehen hat sich die letzten Wochen bei mir auch einiges verändert, worüber ich in diesem Artikel ausführlich berichten will.

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