Willkommen auf meiner Homepage! <3

Schön, dass du meine Seite besuchst! Ich habe diese Seite "ins Leben gerufen", weil ich Freude am Laufen, Schreiben und Layouten habe!

Wer sich also für die Welt der Training, Ernährung interessiert, ist hier goldrichtig! Alles, was ich aus der Trainingspraxis schreibe basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen, die ich hier gerne teile. Vielleicht findet der/die Eine oder der/die Andere hier Inspiration für das eigene Training.  Mehr über mich erfahrt ihr hier

Ein weiteres Portrait gibt es auf dem Blog von Ramona Richter: Just Sport

P.S. Danke an Marie für den coolen Website Banner, der ursprünglich mal von ihr für den Kiel Lauf 2012 als "Anfeuerungsplakat" gemalt wurde! 


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Aktueller Blogeintrag

Ein hammer Lauf im Hammer Park mit 10.000m PB!

Gestern Abend ging es gemeinsam mit Pascal zum Hammer Park Stadion. Der Plan war ein schnelles 10.000m Rennen, vor dem ich ehrlich gesagt, super viel Respekt hatte. 25 Runden auf der Bahn drehen können schon ganz schön zur Kopfsache werden :-) Zudem hatte ich an mein erstes 10.000m Bahnrennen 2013 keine guten Erinnerungen, da es für meine Verhältnisse an dem Tag viel zu heiß gewesen ist...

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